SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

na jakie

  • [...] to nie do końca prawda, bo w ten sposób kochają jedynie rodzice swoje dzieci. Drugi człowiek, często kilka lat wcześniej zupełnie obcy zawsze kocha za coś. Za to jaka jest i jakie potrzeby realizuje druga osoba. U kobiet kluczową sprawą oprócz szeroko pojętej uczuciowości jest stabilizacja materialna, bezpieczeństwo (potrzeby niższego rzędu), [...]

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-10 09:59:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] trafią się i takie przypadki dziewczyn, ale one będą was chciały zwyczajnie fizycznie i materialnie wykorzystać a potem zostawić,a później będziecie rozpaczać i wylewać żale jakie to kobiety są złe. Można poznać kobietę bez bajerowania "co to ja nie posiadam", poznać z charakteru i wtedy może to mieć jakieś realne szanse na przetrwanie. Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-18 10:02:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURSY - PYTANIA, SUGESTIE, UWAGI

    Post
    UNS SUPPLEMENTS - firmowe forum marki UNS

    Zastanawiam się :) Może od przyszłego tygodnia. Czas pokaże. Tymczasem jakie są Wasze propozycje na konkurs w tym tygodniu ? pompki, kto wykona najwiecej w czasie 3 minut np. w tym czasie moze odpoczywać ale nie moze zatrzymywać czasu.. Pompki na czas? Niezły pomysł. A może konkurs na najciekawsze, mało znane ćwiczenie? Albo hasło reklamujące [...]

    Odpowiedzi: 970 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-11 21:28:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURSY - PYTANIA, SUGESTIE, UWAGI

    Post
    UNS SUPPLEMENTS - firmowe forum marki UNS

    [...] sie zdecyduje na taki test, to przeciez w dzialach konkurencji lub w dziale "Suplementacja, nasze testy i opinie" może zobaczyc jak wyglądały testy i jak wyglądały nabory i jakie osoby były wybierane.. Skoro tam to wyszło, to tutaj ja np. nie widze problemu, zeby i w tym dziale wyszlo... UNS ma suplementy zarówno takie, na których można robic [...]

    Odpowiedzi: 970 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-02 21:28:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURSY - PYTANIA, SUGESTIE, UWAGI

    Post
    UNS SUPPLEMENTS - firmowe forum marki UNS

    [...] składania zgłoszeń, jesteś jedyną osobą, która zadała to pytanie, świadczy to o tym, że dla reszty użytkowników było to zrozumiałe. Jakiego klienta? Przecież jesteś użytkownikiem forum, który pyta się o konkurs, w którym dostajesz suplementy za darmo, więc nie jesteś klientem. Nie dziw się, że twoje pytanie kogoś szokuje, ale ono jakie jest.

    Odpowiedzi: 970 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-28 14:57:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening hantlami (plan)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] jest No skoro cykliczny jest uwalony to w takim razie, co proponujesz na "gorna klate" i "tylne barki"(naramienne?)? Kwestia dobrania grup - wzorowalem sie na przykladowych planach kulturystow zawodowcow, no ale tylko krowa nie zmienia pogladow - zatem jakie polaczenie proponujesz i dla czego akurat takie? Pozdrawiam. Marek

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 7005 Data: 2004-03-26 20:33:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dość nietypowo ? Jest ktoś chętny do pomocy ?

    Post
    Trening dla początkujących

    A więc skoro plan FBW to może: Plecy- wiosłowanie w leżeniu na ławeczce Triceps- wyciskanie francuskie sztangi w siadzie Biceps- uginanie ramion ze sztangą stojąc(podchwyt) Klatka- wyciskanie sztangi na ławeczce prostej leżąc Barki- wyciskanie sztangi zza głowy Nogi- to co jest w poście wyżej starczy ? Co do diety to będę myślał i jak coś [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1572 Data: 2010-11-23 08:39:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TREC Isolite

    Post
    Odżywki i suplementy

    Izolat SO - 209zł 2,7kg Izolat SciTec - 170 zł 2kg (mowie o cenach jakie producenci daja jako detal, a nie o tym jakie detalista daje) Koncentrat Opti - 179zł 2,3kg Koncentrat SciTec - 159zł 2,3kg roznica 10-15g na na 100g. Wychodza ceny bardzo zblizone. I ja tu stwierdzam ogol, a nie co jest lepsze dla osoby co ma pienaidze a dla osoby co niema. [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 6173 Data: 2006-10-11 18:29:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mi to wyszło???? Prosze odpiszcie!! i pomóżcie jakoś!! aha i posiłki chciałbym miec tak: 7:00 ---> śniadanie bo mam zawsze na 8:00 do szkoły 12:00 ---> jakies kanapki bo w szkole 14:00---> obiad i potem może lecieć jak chce....ale niewiem jak to zorganizowac wszystko pomóżcie mi.To jest żarcie jakie wyliczyłem ile ma [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2544 Data: 2003-11-22 11:11:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krata na Lato 2023,finałowy czerwiec

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] ma mnie wykluczyć z życia :) Ostatni raz pompki robiłem w naszym konkursie z podkładem na tempo Nie mogę ocenić Twoich pompek od liczby 100 i dalej bo nie mam pojęcia jakie to jest obciążenie dla ciała i na pewno sam robił bym źle powyżej setki. Ale jeżeli wyłapię coś już na początku dam znać, tylko że to na co zwrócę uwage sędziowie mogą [...]

    Odpowiedzi: 176 Ilość wyświetleń: 7359 Data: 2023-06-18 11:02:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sebi, wpjerdol wszystko na raz, jednego idiote mniej. 4 cykle i 40 w lapie plus 115 na klate. 130 to ja wyciskalem po pierwszym cyklu kretki mono w wieku 18 lat. Ciekawe jakie miales wyniki masowe/silowe przed tymi 4 cyklami. Pewnie 25 w lapie i 50kg wagi. Tytul postu wskazuje na jakiegos doswiadczonego zawodnika, a tu zonk. 10. ODSTĘP CZASOWY PO [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 8384 Data: 2010-01-05 11:31:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ojej jakie miłe zaskoczenie, dziękuje bardzo wszysrko wyślę rano na prv:* Ale jeszcze dodam ostatnie 3 minuty z dzisiejszego treningu ;)

    Odpowiedzi: 152 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-07-04 00:07:23 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Skoro lekarz przepisal Ci taki preparat to go stosuj, moze cos pomoze. Nie wiem jakie warzywa masz na mysli. Jezeli lekarz powiedzal, zeby unikac ogorkow i pomodorow to unikaj ale jakie jeszcze to nie mam pojecia.

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 2557 Data: 2012-04-28 14:56:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy split zaproponowany na siłowni - poprawny?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] A. przysiad wyciskanie wioslowanie wycisk żołnierski uginanie ramion z sztanga stojac B. MC wyciskanie skos hantle drazek wyciskanie hantli porecze. Mam pytanie jakie wyciskania w tych zestawach, drążek teraz nachwytem? Trochę nie ogarniam, bo jeden zestaw miał ćwiczenia każdy na inną partię, a tutaj w B mam 2 razy wyciskanie (chyba [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2305 Data: 2012-03-16 12:58:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tren+prop +trura

    Post
    Doping

    [...] 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA:idealny, porobione badania wszystkie jakie się da 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad: Czytaj więcej na [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 310 Data: 2020-04-05 13:29:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wybrzydzać, że tylko tyle i że inni będą się z niego śmiac, - w związku z czym pyta, czy opłaca mu się przychodzić na pooł h na siłownię, - aby na końcu padło z ust "jakie efekty pani mi gwarantooje?" sorry, ale nic tylko pizgnąć w łeb, bo maroodzi gorzej niż baba czytałeś uważnie, ale średnio zrozoomiałeś? to przeczytaj jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 6911 Data: 2006-06-29 10:23:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy raz na siłownie. hmm... kilka pytań :D

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] żadnych "skutków ubocznych"? Bo kręgosłup i tak mam chyba już dość "poskręcany" od siedzenia przed kompem... Tak jest to odpowiedni wiek.....napisz jakie jest to skrzywienie kregoslupa... czy kifoza piersiowa czy lordoza lędźwiowa lub może skrzywienie boczne (dla Pana z gornego posta zwis na drazku tzw. cwiczenie [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 6438 Data: 2007-07-04 14:45:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy raz na siłownie. hmm... kilka pytań :D

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] w internecie czesto ludzie pisza bzdury a wileu ludzi ich slucha....czytaj ksiazki to jest podstawa do zdobywania wiedzy:) Co do nick666 1. Co do wady kręgosłupa to nie wiem jakie to jest skrzywienie i jak jest zaawansowane. Po prostu według domowników często się "garbie" i dużo siedzę w poskręcanej pozycji przed kompem więc stąd [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 6438 Data: 2007-07-04 21:27:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolejny cykl

    Post
    Doping

    1. WIEK: 32 2. WAGA: 95 3. WZROST: 198 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 127 -udo: 72 -talia: 99 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5lat 6. DIETA: BIALKO: 2-3g/kg WEGLOWDANY: 3g/kg TLUSZCZ: 1g/kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: rok temu deca+tesc enan+meta 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: Masa+sila 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3113 Data: 2018-08-14 20:27:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gimnastyka sportowa A-Z

    Post
    Inne dyscypliny

    shadow mam pytanko, czy pare Twoich wypowiedzi i zdjęć jakie zamieściłes na sdf-ie moge wykorzystac na swojej stronce w części o gimnastyce??

    Odpowiedzi: 776 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-01-06 14:00:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)